Guasha therapie voor ontspanning, doorstroming en herstel
Guasha is een eeuwenoude behandelvorm uit de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) die al duizenden jaren wordt toegepast in Azië en ook in TCM ziekenhuizen nog steeds als behandel therapie wordt ingezet. Het woord Gua betekent schrapen en Sha verwijst naar opgehoopte afvalstoffen en stagnaties in het lichaam.
Bij Veniya wordt Guasha op een rustige en persoonlijke manier toegepast. Iedereen is anders, daarom kijk ik tijdens de behandeling altijd naar wat jouw lichaam nodig heeft. We beginnen met een korte anamnese. Aan de hand van jouw klachten bepaal ik welk lichaamsdeel behandeld wordt. De behandeling voelt vaak als een opluchting en helpt spanning los te laten. De huid raakt hierbij niet beschadigd! De rode puntjes die kunnen ontstaan, is gewoon een natuurlijke reactie van het lichaam waarbij afvalstoffen vrijkomen. De combinatie van eeuwenoude technieken zorgt ervoor dat spanning en blokkades op een natuurlijke manier kunnen loslaten, precies waar het lichaam dit nodig heeft. Je kunt je voorstellen dat hoe langer een blokkade aanwezig is, hoe dieper deze in het lichaam vast kan zitten. Daardoor zijn er soms meerdere behandelingen nodig, omdat er stap voor stap steeds een laagje wordt losgemaakt.
Hoe werkt een Guasha behandeling?
Tijdens de behandeling wordt een verzorgende kruidenolie op de huid aangebracht. Vervolgens wordt met een speciale Guasha steen over de huid gewerkt om blokkades, spanning en afvalstoffen los te maken. Soms ontstaan er rode of paarse verkleuringen op de huid, ook wel Sha genoemd. Dit is een natuurlijke reactie van het lichaam en trekt binnen enkele dagen weer weg.
Volgens de Chinese geneeskunde ontstaan klachten vaak door stagnatie van energie (qi), stress en ophoping van afvalstoffen. Guasha helpt de doorstroming weer op gang te brengen en het zelfherstellend vermogen van het lichaam te stimuleren.
Voor en na foto:
Waar helpt Guasha bij?
Guasha therapie kan ondersteunend werken bij uiteenlopende lichamelijke en mentale klachten, zoals:
Nek-, rug- en schouderklachten
Hoofdpijn en migraine
Vastzittende spieren en bindweefsel
Stress, vermoeidheid en burn-outklachten
Spanning in het lichaam
Slechte doorbloeding
RSI, tennisarm en frozen shoulder
Fibromyalgie en spierpijn
Onrustige benen
Hielspoor
Verminderde energie of een “vol” gevoel in het lichaam etc etc etc etc etc…
*Je hoeft overigens geen klachten te hebben. Mensen kiezen Guasha ook preventief, om een betere doorbloeding van het lichaam te bevorderen.
*Zie filmpje
Contra -Indicaties
- Koorts, acute ontstekingen of infecties
- Open wonden, verse operaties of botbreuken
- Bloedverdunners, bloedingsstoornissen of snel blauwe plekken krijgen
- Ernstige hart-, nier- of vaatziekten
- Zwangerschap
- Overgevoelige, beschadigde of verbrande huid
- Trombose, spataderen of ernstige huidproblemen
- Extreme vermoeidheid,
- alcohol- of drugsgebruik
- Leukemie
*Bij twijfel kunt u altijd contact met mij opnemen
Voor en na zorg
Een guasha behandeling kan veel losmaken in je lichaam. Daarom is de voor en nazorg bij een behandeling super belangrijk wil je er het uiterste uit kunnen halen:
- Vooraf goed ontbijten
- Veel drinken
- Rustig aan doen na de behandeling
- Lichaam goed warm houden na de behandeling
- Niet meteen douchen (wacht ± 1,5 uur)
Liefs Monique
Lees ook eens mijn blogs!